Žene iz Japana vijekovima koriste benefite riže koja im omogućava mladolik izgled. Pixabay Riža je nevjerovatan izvor linolne kiseline i skvalena koji je moćan antioksidans koji stimuliše proizvodnju kolagena. Ovo usporava stvaranje bora na koži i štiti je od negativnih uticaja sunca. Riža je takođe pun vitamina E i gama – orsinola,…
Priprema ove maske je jednostavna, a efekti se vide već nakon prve uporabe! Ona hidratizira, uklanja tragove umora i fine borice, koža postaje zategnuta, elastična i glatka. Ako ste na vašem licu uočili nove bore i tragove umora, predlažemo da napravite ovu odličnu masku, prenosi portal uspesnazena.com. Pored toga što je ekonomična i jednostavna, ova maska potpuno prirodno zateže kožu. Ovo je odličan tretman ako se želite spremiti za neki…
Vaš gubitak kilograma mogu ubrzati ovi prirodni preparati! Želite smršavjeti brzo, zdravo i trajno? Mršavljenje ovisi o mnogo faktora, ali vam možemo dati smjernice koje će vam olakšati dolazak do željenog cilja. Višak kilograma mnogima smeta estetski, ali opasnije je njegovo djelovanje po zdravlje. On prije svega jako umara, šteti srcu, plućima i bubrezima, povećava rizik od dijabetesa i povlači druge neugodnosti poput edema i proširenih vena. Promjena navika za…
Pravilnom ishranom možete znatno da ublažite celulit, a u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću i da ga potpuno eliminišete. Nije potrebno da držite dijete i da se izgladnjujete, jer i mršave djevojke imaju ovaj problem, već je bitno da u jelovnik uvrstite prave namirnice. Izbjegavajte mesne prerađevine i namirnice koje sadrže visok procenat masti i soli. Ako ne možete bez crvenog mesa, izbjegavajte…
Kurje oči i žuljevi problem su s kojim se susreće puno osoba. Ako vas zbog nošenja neudobne obuće, na vašim stopalima muči ova neugodna pojava, otiđite do svog vrta i uzmite biljku čuvarkuću (semprevivum) i napravite prirodnu trodnevnu kuru. Sempervivum je biljka poznatija pod imenom čuvarkuća ili u narodu čuvarka, divlje smilje, smiljak, možek, gromovna trava ili pazikuća. Riječ je o vrlo otpornoj biljci mesnatog…
Dr Amosov je osmislio seriju jednostavnih vježbi i dokazao njihovu efektivnost na osobnom primjeru – u devetom desetljeću života nije patio od bola i bolesti kičme, mišića i zglobova! Dokazao je kako je zdravlje naše kičme u našim rukama i otkrio sistemski pristup koji pomaže da izbjegnemo ozbiljne probleme u budućnosti! Evo vježbi! U proteklih nekoliko desetljeća, broj pacijenata sa bolom u kičmi povećao se za čak 54 posto. Ova…
Kada je žena u drugom stanju zna da ne treba konzumirati alkohol i teške namirnice, no prema izjavama stručnjaka, na spisku namirnica koje treba izbjegavati se nalaze i mnoge drugi prehrambeni artikli. Nutricionista dr. Emma Derbyshire kazala je kako različiti sosovi i slatkiši mogu naštetiti razvoju bebe ili povećati rizik od pobačaja. Svježi sokovi Na prvom mjestu su nepasterizovani sokovi od voća i povrća. Ovakvi sokovi mogu u sebi imati…
Ako ste u potrazi za savršenim načinom kako izbaciti toksine iz svojeg tijela, podići nivo energije te započeti dan laki kao leptirić, nema ništa bolje od zdravih i ukusnih detoksikacijskih napitaka. Dakako, glavni sastojak ovih napitaka je limun čije su zdravstvene prednosti itekako dobro poznate, a za ove ukusne sokove neće vam biti potrebno puno vremena. Sve što vam treba je posuda vode i neki…
Četiri su osnovne metode kojima možete očistiti pluća: vježbe disanja, inhalacija eteričnim uljima, promjena načina prehrane i biljaka koje pomažu u uklanjanju katrana te otrovnih tvari iz pluća. Vježbe disanja Vježbe disanja jedan su od najboljih načina čišćenja pluća. Ne govorimo o običnom “dubokom” disanju – potrebno je puno više od toga da bi se pluća dobro…
Štitna žlijezda strada previše ljubomornim i osjetljivim ljudima, koji se lako uvrijede, koji uz to imaju i nemale ambicije, ljudima čiji je stepen gordosti i ljubomore prilično visok. Problemi sa štitnom žlijezdom nastaju, po pravilu, kao posljedica povećane čovjekove težnje da kontroliše svoju okolinu i kao posljedica njegovog pokušaja da “čvrstom rukom” upravlja situacijama koje nastaju iz odnosa…