Osim što su dostupne svugdje, ove namirnice su i relativno jeftine. Sastojci: -40 smokvi -Ekstra djevičansko maslinovo ulje Priprema: Oko 40 smokvi ubacite u teglu i po njima sipajte maslinovo ulje dok se tegla ne napuni do vrha. Zatvorite i je i ostavite tako oko 40 dana. Upotreba: Jedite smokve prije svakog obroka i…
Priprema ove maske je jednostavna, a efekti se vide već nakon prve uporabe! Ona hidratizira, uklanja tragove umora i fine borice, koža postaje zategnuta, elastična i glatka. Ako ste na vašem licu uočili nove bore i tragove umora, predlažemo da napravite ovu odličnu masku, prenosi portal uspesnazena.com. Pored toga što je ekonomična i jednostavna, ova maska potpuno prirodno zateže kožu. Ovo je odličan tretman ako se želite spremiti za neki…
Sjemenke lana sadrže bezbroj korisnih sastojaka, koje uključuju vitamine, minerale, masne kiseline i vlakna, koja normaliziraju rad crijeva. Laneno sjeme čisti organizam od toksina, normalizira metabolizam, smanjuje razinu šećera u krvi i umanjuje apetit. Apsorbira izvjesne sastojke hrane, čisti crijeva i istovremeno opskrbljuje organizam lecitinom. Stvar je u tome da masne kiseline, koje sadrži u sebi laneno sjeme, aktiviraju rad lojnih stanica u tijelu, pomažući topljenju viška masti u organizmu. Zato…
Može se jesti u mnogim oblicima kao što su kuhana, pasirana, pržena ili konzervisana. Riječ je o bamiji. Bamija je jedna od najzdravijih namirnica koja se vekovima koristi u ljekovite svrhe. Bamija sadrži 7,6 grama ugljenih hidrata, 80 mikrograma folne kiseline, 2 grama proteina, 3 grama prehrambenih vlakana, 21 mg vitamina C i 60 miligrama magnezijuma, te jako malo kalorija. …
Visok krvni pritisak može biti izazvan pušenjem, redovnim i većim dozama alkohola kao i odsustvom fizičke aktivnosti. Dodatni faktori rizika su nepravilna ishrana i povišen sadržaj soli u hrani. Zato ljekari preporučuju da ne prelazite granicu od 6 gr soli dnevno, što se lako mjeri – to je jedna “ravna” kašičica soli. Na obaranje visokog pritiska možete utjecati i pažljivim izborom namirnica. Preporučuje…
Predstavljamo vam prirodni napitak, porijeklom iz stare Njemačke, koji se sastoji od limuna, češnjaka, đumbira i vode. Njegove brojne prednosti proizlaze iz kombinacije tih triju super zdravih namirnica koje mogu imati vrlo pozitivne zdravstvene učinke na naše tijelo. Zdrastvene dobrobiti Regulacija povećane razine masnoće u krvi. Prevencija i liječenje začepljenja arterija. Prevencija i liječenje infekcija i prehlade. Prirodno osnaživanje imunološkog sustava. Prirodno čišćenje jetre. Sprječavanje umora. Prevencija slobodnih radikala u tijelu koje…
Susam ovom jelu daje specifičan, zanimljiv ukus Salata sa kukuruzom idealan je izbor za lagano predjelo ili večeru. Susam među sastojcima od kojih se pravi, daje ovom jelu specifičan, zanimljiv ukus. Sastojci: – 2 jaja – 200 g kikirikija – 200 g majoneze – 200 g kisjele pavlake – 50 g susama Priprema: Jaja obariti, bjelanca isjeckati, a…
Domaći sirup od nane zgodno je osvježenje za tople dane. Uz koju kap limuna i nekoliko kockica leda možete ga pretvoriti u pravu eksploziju ukusa. Sastojci: – 300 g svježe nane – 5-6 kašika šećera – kesice limuntosa – 3 l vode – 3 kg šećera Priprema: Svježu nanu operite hladnom vodom kako bi uklonili prašinu. Potom je sitno isjeckajte makazama…
Evo iznimno djelotvoran recept ruske narodne medicine, a priprema se od jednostavnih sastojaka koje skoro svi imamo u kući. Mast pomaže već poslije prvog nanošenja! Svima nama su poznati bolni osjećaji u zglobovima. Obično bol osjećamo u koljenima, ramenima, laktovima… Razloga može biti više – stres, traume, preopterećenja, lomovi, artritis, reuma, ali sada nećemo raspravljati o tome, nego kako se riješiti tih bolova, piše uspesnazena.com. Evo odličnog recepta ruske narodne…
Iđirot (Acorus calamus) ili vodeni božur zdravlja, raste samoniklo uz obale rijeka, močvara i potoka, a posjeduje izuzetnu efikasnost za brojne zdravstvene tegobe; liječi anginu, želudac, poboljšava probavu i cjelokupno zdravlje. Iđirot (Acorus calamus), u narodu poznat i pod nazivima ”temišvarka” ili ”vodeni božur”, je široko rasprostranjena višegodišnja biljka koja tisućama godina raste u Kini, Indiji i Japanu. Vrlo je cijenjen u tradicionalnoj kineskoj medicini, a jedan car čak mu…