Alma Lepir, (34), ekspert za liječenje zvukom: ZVUKOTERAPIJOM PROTIV STRESA, DEPRESIJE, ANKSIOZNOSTI, NESANICE, NEGATIVNIH EMOCIJA…
Alma je na zagrebačkoj akademiji “završila sve što se može završiti”, a novo znanje primijenila je i na sebi, prošla sve tretmane i terapije. Osvježila je svoj duh i tijelo na ćelijskom nivou, osvijestila svoje biće…
Bolest, otkaz, siromaštvo, ili ljubavne probleme – niko ne želi. No, često se, susrećući s nekim poteškoćama, znamo ohrabriti rečenicom: “Ko zna za šta je to dobro”. Da ta rečenica nije isprazni klišej, pokazuje i primjer Alme Lepir, 34-godišnje praktičarka zvučne masaže i magistra muzike.
Naša je sagovornica upravo takav obrat doživjela. Naime, Alma se u 25. godini susrela s teškom bolesti – tumorom limfnih žlijezda. Liječenje hemoterapijama i zračenjem trajalo je oko šest mjeseci. Alma je danas zdrava, bolest se nije vraćala.
Bolest je, ispričala je Alma za Auru, bila njena velika škola ali i poticaj da krene istraživati čaroliju života. Ta čarolija – za Almu je zvukoterapija.
– Zvukoterapijom se bavim već pet-šest godina. Korištenje zvuka kod određenih stanja se smatra najstarijim načinom iscjeljivanja, jer su još u drevnim kulturama instrumenti kao što su tibetanske zdjele, gongovi, didgeridoo, bubnjevi i slično upotrebljavani za iscjeljivanje i meditaciju te ubrzavanje duhovnog razvoja – kaže Alma, žena sa veoma neobičnim i unikatnim zanimanjem.
U Centru za kreativni rast i razvoj LER u Sarajevu, prostoru specijalno adaptiranom za zvučne masaže i muzičke radionice, Alma radi tretmane zvukoterapijom. Za Auru se vratila u prošlost, deset godina ranije, kada je sve i započelo.
Signali tijela
– Priča o mojoj bolesti je malo duža, ali ukratko, jako vjerujem da svaki naš tjelesni simptom ima korijen u našim mislima i emocijama, pa je tako i moja bolest imala svoje uzroke. No, hvala Bogu sada sam zdrava, bolest se nije vraćala. A da nije bilo tog iskustva, danas ne bih bila to što jesam. Ne bih uživala u svakom trenutku, ne bih naučila kako savladati stres, ne bih naučila kako prepoznati tjelesne “alarme” koji mi kažu da se trenutno nešto dešava u mom biću, da je došlo do nekog disbalansa, ne bih došla do ove čudesne metode zvukoterapije i ne bih bila u stanju da pomažem drugim osobama koje također prolaze kroz bol – priča Alma.
Tada, Alma nije poznavala nikakve tehnike alternativne medicine koje bi primijenila na sebi, ali je bolest nagnala da potraži odgovarajući i najbolji prirodni način pomoću kojeg bi tijelo vratila u prirodno balansno stanje.
– Tada sam već bila magistar muzike. Moj lični i poslovni put tekao je paralelno. Učeći i istražujući o muzici i njenim čarima, o frekvenciji i vibraciji, o utjecaju muzike na čovjeka, kroz rad sa slušno oštećenom djecom, ujedno sam otkrivala sebe, radila na ličnom rastu i razvoju i svjedočila sopstvenoj promjeni. Moje polje interesovanja dugo vremena zauzimala je muzikoterapija. Tražeći prirodne načine kako da svoje tijelo vratim u balans došla sam i do zvukoterapije. Shvatila sam da je na mom putu sve bilo povezano i upravo zbog tog mog backgrounda lakše sam uvidjela veličinu i “moć” zvukoterapije.
– O zvukoterapiji i utjecaju zvuka na zdravlje čovjeka učila sam od svojih profesorica iz Zagreba. A prve informacije o postojanju zvukoterapije naišla sam upravo na tom svom putu istraživanja, malo internet, malo razgovor sa mojim kolegama muzičarima, ali tada još uvijek nisam znala šta je zapravo zvukoterapija. Naišla sam na link za prijavu na edukaciju u Zagrebu, krenula u taj izazov i zaljubila se prvog dana susreta sa zvučnim zdjelama.
Zvukoterapija se preporučuje svakome
Na pitanje kome se preporučuje zvukoterapija i šta ovakav vid terapije može učiniti za nas, Alma kaže kako se zvukoterapija preporučuje svakome.
– Zvukoterapija je oblik tretmana u kojem se pomoću vibracije zvuka otkrivaju i otklanjaju energetske, fizičke i psihičke blokade. Zvukoterapija može imati različite oblike, ovisno o načinu i instrumentima koji se koriste. Uglavnom su to tibetanske (pjevajuće) zdjele, australski didgeridoo, planetarni gongovi, šamanski bubanj, zvučne viljuške i drugi instrumenti koji svojim finim vibracijama otkrivaju tajne našeg fizičkog i energetskog tijela.
Zvukoterapija se preporučuje svakome, bilo da se radi o osobi sa zdravstvenim poteškoćama ili bez njih. Odlična je terapija protiv stresa, depresije, umora, negativnih emocija i drugih posljedica poremećene ravnoteže u tijelu.
Peter Hess, fizičar i pedagog, utemeljitelj je metode zvučne masaže. Bavi se istraživanjem djelovanja zvuka na ljude od ranih osamdesetih godina prošlog stoljeća. Zvučna masaža temelji se na drevnom znanju o djelovanju zvuka na zdravlje ljudi. Peter Hess zvučna masaža je djelotvorna metoda koja se izvodi prema individualnim potrebama svake osobe, terapijskim zvučnim zdjelama (napravljene od 12 plemenitih metala, neusporedive kvalitete i izvanrednih zvučnih mogućnosti).
Terapija budućnosti
Zanimalo nas je i koliko traju tretmani te ko su ljudi koji dolaze na terapije zvukom.
– Osobe koje dolaze na zvučnu masažu su ljudi koji se žele prije svega opustiti, koji tragaju za nečim prirodnim i drugačijim u ovom užurbanom životu punom negativnosti, koji žele raditi na ličnom rastu i razvoju, ljudi širokih shvatanja. Ne mogu odvojiti posebno ni spol ni dob, jer jednako dolaze i žene i muškarci, stariji i mladi, djeca…
– Jedan tretman zvučne masaže traje oko sat vremena, uz vrijeme za odmor. Sadrži razgovor prije i nakon tretmana, te rad na balansu cijelog našeg bića. Jer zvuk utječe na sve nivoe čovjeka, na psihološkom, emotivnom, mentalnom i tjelesnom. Svaka masaža je individulna i konstruiše se po individualnim potrebama svakog klijenta. Osoba me u razgovoru upozna sa svojim stanjima, potrebama i namjerama, a ja kao zvučni terapeut odredim koje instrumente i elemente da koristim, te kako i gdje da usmjerim taj čarobni zvuk.
Alma nam je detaljno objasnila kako se radi zvučna masaža.
– Zvučne zdjele se pažljivo polažu na odjeveno tijelo ili pored njega te se lagano ozvučavaju palicama. Njihov blag i skladan zvuk apsorbira se i ubrzo dovodi u stanje duboke relaksacije. Ritmične zvučne vibracije šire se od mjesta gdje je zdjela položena na cijelo tijelo stvarajući u njemu suptilne vibracije koje se često doživljavaju kao neka vrsta ‘stanične masaže’. U ovom umirujućem okruženju dolazimo u kontakt s našim potrebama, našom ‘unutrašnjom mudrosti.
Peter Hess zvučna masaža je vrlo dobro prilagođena, kako za ličnu primjenu, tako i u drugim područjima, kao što su wellness i kozmetika, masaža i fizioterapija, medicina – podrška zdravstvenim terapijama, psihoterapija i logopedija, pedagogija – KLIK program – vrtići, škole, porodiljstvo, starački domovi, rad s osobama s poteškoćama, njega životinja- ispričala je naša sagovornica.
– Inače, ljudsko tijelo je sastavljeno od 80 posto vode koja odlično povezuje i provodi zvuk te nam omogućava odličnu međustaničnu komunikaciju, pohranjivanje novih te brisanje starih informacija. Zvuk može proći kroz bilo koji oblik materije, a uzmemo li činjenicu da smo sastavljeni od vode, tada možemo vidjeti kako su mogućnosti iscjeljivanja zvukom zaista impresivne i neograničene.
Alma je razgovor o zvučnoj masaži završila citirajući Petera Hessa: “Zvuk otapa napetost, pokreće snage samoiscjeljenja i oslobađa stvaralačku energiju”.
Koje su blagodati zvučne masaže
Zvučna masaža preporučuje se i osobama dobrog zdravlja. Podržat će razvoj unutarnjeg sklada i dati im energiju i snagu za dnevne zadatke (preventivno djelovanje). Kreativnost i produktivna energija će dobiti nove impulse.
Osobama narušenog zdravlja zvučna masaža će donijeti olakšanje od bolova, brige i tjeskobe (kurativno djelovanje). Odlična je podrška liječenju, preporučuje se i osobama oštećenog sluha, olakšava otpuštanje i oslobađanje od negativnih obrazaca, omogućava pristup i korištenje vlastitih resursa, potiče kreativnost, samopouzdanje i motivaciju, doprinosi poboljšanju zdravlja putem harmonizacije, regeneracije i revitalizacije.
Zvuk i frekfencija imaju zadatak i cilj da otkrivaju i otklanjaju određene blokade nastale u tijelu ili zakrčenja u tijelu. Kod osoba koje nemaju zdravstvene poteškoće pružiće jednu generalnu opuštenost, poboljšanje spavanje, regulaciju krvnog oritiska, rasterećenje anksioznosti, a kod osoba sa određenim zdravstvenim poteškoćama, pružiće olakšanje kod bolova, vrlo često čak i iscjeljenje same bolesti
Više o zvukoterapiji potražite na FB stranici: Peter Hess Akademija Bosna i Hercegovina – Zvukoterapija by Alma Lepir
aura.ba
1,870 total views, 2 views today
