Njemu je potrebna vježba : Zbog ovih navika mozak nam stari mnogo brže!

        Mozak, kao i svaki drugi organ u tijelu, treba da bude zbrinut. Ako to ne učinimo, može se razboljeti – kao i svaki drugi dio tijela!         Nije tajna da mozak stari sa tijelom. Kognitivni pad i sve vrste degenerativnih poremećaja mogu se razviti dok starite. Mozak, kao i svaki drugi organ u tijelu, treba da bude zbrinut. Ako to ne učinimo, može…

U frižideru imate konzervirani paradajz? Bacite ga ODMAH!

        Prema američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti, izloženost bisfenolu-A je veoma raširena u cijelom svijetu Kako bismo što bolje brinuli o svom zdravlju, potrebno je da svakodnevno jedemo svježu hranu, a izbjegavamo onu u konzervama jer mogu da sadrže vrlo štetnu hemikaliju. Unutrašnjost ambalaže većine konzerviranih namirnica sadrži bisfenol-A (BPA), hemikaliju koja se ponaša kao estrogen i koja remeti hormonsku aktivnost organizma. Istraživanja povezuju BPA…

PROBAJTE DA NE GOVORITE OVIH 7 RIJEČI I ZVUČAT ĆETE PAMETNIJE

        Ma apsolutno. To je nevjerojatno! Mislim ono… I vaš je svakodnevni vokabular pun ovih poštapalica? Savjetujemo vam da ih više ne koristite jer ćete tako zvučati – pametnije. Evo kojih je to sedam riječi koje biste trebali izbaciti iz rječnika kako biste ostavili dojam vrlo pametne osobe Nekih govornih poštapalica trebali biste se zauvijek riješiti   1. Ono Jedne od najučestalijih poštapalica trebali biste se riješiti…

BEZ POTREBE BACATE PARE NA FLAŠIRANU VODU: EVO ŠTA U STVARI PIJETE!

        U poređenju s onima iz slavine njihov kvalitet je niži, a osim toga ona brzo prestaje da bude sterilna.         Svake godine ljudi na vodu u flašicama potroše 100 milijardi dolara, sasvim bespotrebno, bar tako tvrde stručnjaci. Većina će pomisliti da ta, poprilično visoka cijena, jamči da je voda u flašici vrijedna toga. Ali, to je prevara, piše Business Insider. Ona iz slavine…

OVAKO IZRAČUNAJTE SVOJE SRETNE BROJEVE I SAZNAJTE KOJI VAM DONOSE SREĆU!

        Uzmete li u obzir sve pokazatelje o kojima ćemo govoriti, dobićete lijep niz brojeva karakterističnih za vašu ličnost, pa ih pokušajte primijeniti u igrama na sreću. Prvi kriterijum biće godina vašeg rođenja. Ukoliko saberete sve cifre, sigurno ćete dobiti neki broj. Ako je on veliki, možete ga sabirati i dalje, odnosno raščlaniti i tako dobiti dva broja koji su svakako povezani s vama. Ovi brojevi su…

Popularna, ali i opasna – SUPA IZ KESICE

        Naučnici su klasifikovali namirnice prema uticaju na starenje ćelija našeg organizma… pročitajte na kom mjestu se našla supa iz kesice!               Hrana s visokim udjelom šećera, masnoće i soli ubrzava starenje jer oštećuje ćelije, otkrili su naučnici. Takva hrana stresna je za organizam i doslovno uzrokuje brže fizičko starenje jer podstiče upalne procese u tijelu. Supa iz kesice je popularna…

ISPROBAJTE OVU SALATU SA KUKURUZOM ŠEĆERCEM

        Susam ovom jelu daje specifičan, zanimljiv ukus Salata sa kukuruzom idealan je izbor za lagano predjelo ili večeru. Susam među sastojcima od kojih se pravi, daje ovom jelu specifičan, zanimljiv ukus.           Sastojci: – 2 jaja – 200 g kikirikija – 200 g majoneze – 200 g kisjele pavlake – 50 g susama       Priprema: Jaja obariti, bjelanca isjeckati, a…

DOMAĆI SOK OD NANE JE FENOMENALNO OSVJEŽENJE

        Domaći sirup od nane zgodno je osvježenje za tople dane. Uz koju kap limuna i nekoliko kockica leda možete ga pretvoriti u pravu eksploziju ukusa.       Sastojci: – 300 g svježe nane – 5-6 kašika šećera – kesice limuntosa – 3 l vode – 3 kg šećera     Priprema: Svježu nanu operite hladnom vodom kako bi uklonili prašinu. Potom je sitno isjeckajte makazama…

KAKO PREPOZNATI ANEMIJU KOD DJECE? Najčešće se anemija javlja u rano proljeće

      Najčešće se anemija javlja u rano proljeće. Anemija ili malokrvnost je smanjenje sposobnosti krvi da prenosi kiseonik, a najčešće nastaje zbog smanjenja količine crvenih krvnih zrnaca – eritrocita i hemoglobina u njima.     Malokrvnost djeteta starijeg od godinu nastaje najčešće zbog nedovoljnog unosa gvožđa hranom, njegove nedovoljne apsorpcije ili slabog iskorištavanja.     Šta je uzrok? Uzroci anemije mogu biti nedovoljna proizvodnja ili prekomjerna razgradnja eritrocita…